Segundo Menú infantil invierno.

Buenas a todas las familias,

Os pongo un menú semanal, ya que el anterior que puse deben estar cansados de comer lo mismo, lo he variado un poco, ya sabemos que es difícil planificar la comida para toda la semana, pero vamos a intentar que nuestra familia coma bien. Sera de lunes a viernes, ya que el fin de semana se suele hacer excursiones, ver a la familia etc.

Las meriendas las repito, ya que normalmente se va al parque, pienso que son fáciles de llevar y adecuadas.

LUNES
Almuerzo: Puré de guisante con patatas. Hamburguesa de ternera con ensalada y tomate. Fruta
Merienda: Iogurt con galletas.
Cena: Pollo con champiñones, cebolla y crema de leche. Fruta.

MARTES:
Almuerzo: Sopa de caldo con fideos. Rodajas de merluza con ensalada. Fruta.
Merienda: bocadillo de queso.
Cena: Tortilla francesa o de jamón dulce con ensalada. Iogurt.

MIÉRCOLES:
Almuerzo: Lentejas con arroz. Con albóndigas en salsa. Fruta.
Merienda: Plátano o naranja con galletas.
Cena: Lenguado a la plancha con escalibada. Fruta.

JUEVES:
Almuerzo: Ensaladilla rusa. Croquetas de pollo. Fruta.
Merienda: Magdalena con actimel o un iogurt.
Cena: Patatas con judías. Atún a la plancha.

VIERNES:
Almuerzo: Puré de calabaza con picatostes. Canalones. Fruta.
Merienda: Pan con chocolate
Cena: Bikini de jamón dulce con queso mas ensalada. Manzana al horno.

Nota: Recuerden que deben desayunar, la cantidad de leche a tomar aprox es de 500 ml los que toman biberón, si hacen leche materna a demanda o después de cada comida. Dar agua y pan en todas las comidas. Es un menú para una semana de invierno.