Test de saliva para diagnosticar el VIH

En el trabajo siempre atiendo a personas, que conocedoras de los riesgos que hay de mantener relaciones sexuales sin protección se dejan llevar esa la famosa excusa. 

Por desgracia en ocasiones (sobretodo en las parejas infieles) acaban infectando ( ocurre cuando la mujer o el hombre descubre que es engañado, viene a verte al servicio medico y les dices hazte la pruebas de ETS incluso la de VIH) 

Además de los que salen por la noche y el celebro de ser humano no da para mas, te estas acostando con todo lo que el otr@ haya estado, pero existe esto..., así si has practicado sexo sin protección hazte la prueba y no contagies mas.

Teclas para dejar de beber temporalmente

Como mi entrada más visitada en blog, es la del alcoholismo, encontrado unos tapones para cerrar las botellas de vino o lo que sea.  

Donde pone: End ( Fin), Save ( Evitar) y Esc ( salida).

Ademas son bastantes modernas, casi todo el mundo conoce un teclado.

• http://tomatina77.blogspot.com.es/2012/02/resumen-del-alcoholismo.html
• http://tomatina77.blogspot.com.es/2012/01/el-alcoholismo.html

El más letal y el más evitable.

El otro dia fue el dia mundial sin tabaco y no puse nada, lo deje pasar, pero hoy pongo un tema.
No piense que se me había olvidado el tema TABACO.

La Rx de la Izquierda es normal
La Rx de la derecha tiene cáncer.

Voy hablar del Cáncer mas letal y el mas evitable

CÁNCER DE PULMÓN.

Uno de cada tres hombres y una de cada cuatro mujeres se diagnosticarán de cáncer a lo largo de su vida. 
Cada año la incidencia del cáncer aumenta en España. El envejecimiento de la población y la mayor supervivencia de los enfermos han supuesto un aumento significativo del número de pacientes que tienen o han tenido cáncer

El cáncer de pulmón es la primera causa de muerte por cáncer, siendo el tabaco la causa de la mayoría de estas muertes. Entre un 80% y un 90% de los casos de cáncer de pulmón tienen como responsable el tabaco. El perfil más común del paciente con cáncer de pulmón es un fumador de más de 15 años de evolución.

La ley del tabaco. Opinion del periodico.

Tengo que decir que me alegro mucho de la nueva ley del tabaco, el motivo antes olía mi ropa, mi pelo y toda mi piel, a un olor realmente repugnante. Y ahora mi hijo puede ir a un bar, sin que encuentre una colilla en suelo o le echen el humo. Porque hay gente con muy poco respecto a los infantes.

Y por eso he recogido esta opinión, porque les recuerdo que muchas personas tenemos derecho a no ahogarnos en humo de los demás.

LA LEY DEL TABACO

Niños libres de humo

Muchos niños son fumadores pasivos sin quererlo. Lo son porque viven en hogares o viajan en coches donde, de forma involuntaria, respiran el humo del tabaco. Lo son porque son pequeños y no pueden hacer prevalecer sus derechos. Los tóxicos que contiene el tabaco afectan a varios órganos y tejidos de los niños. El humo afecta el oído (otitis, pérdidas de audición...), a los ojos (conjuntivitis, lagrimeo...), a la garganta y la nariz (mucosidad, tos....) y los pulmones (asma, bronquitis, neumonía...). Abrir las ventanas para ventilar después de haber fumado es una medida poco eficiente. Los tóxicos del tabaco se depositan sobre las cortinas, sofás y estanterías. Para fumar sin afectar a la salud de los más pequeños hay que salir al balcón y cerrar la puerta. De la misma manera que se debe hacer en el coche. Los adultos somos su modelo de conducta. El hábito normalizado de fumar en una familia hace que los niños lo perciban como positivo y aumenta considerablemente la probabilidad de que ellos también fumen en el futuro. No podemos dar un paso atrás, hay que ir más allá de lo que regula la ley del tabaco. Protejamos la salud de aquellos a quien más amamos.
Extraido del periódico de las cartas del usuario.

Caorunn es una Ginebra

Por si alguna mama le gusta la buena bebida, ya saben pueden regalarla, o a su pareja, a mi no me gusta. Pero es un buen detalle.
La historia se remonta a 1824 cuando James McGregor, fundó la Destilería de Balmenach, una de las primeras destilerías en Escocia autorizadas para la producción de whisky escocés. 

La destilería esta situada en el corazón del Parque Nacional Cairngorm, en el pie del Haughs de Cromdale. Las Colinas Cromdale que se sientan detrás de la destilería proporcionan la agua de manantial vigorizadora para realizar esta espirituosa. El agua filtra por el Haughs antes de ser usado para crear la base natural del espíritu de Balmenach. 
Las habilidades y el conocimiento de la destilación han sido pasados de padre a hijos en Balmenach a lo largo de siglos y los procesos tradicionaless todavía son usados para producir el whisky y gin. Contiene los siguientes ingredientes: bayas de enebro, cascara de naranja, semilla de cilantrico, etc

Travian. Un juego especial.

Mi nick TOMATINA estaba en la alianza MITOSIS.

La verdad es un juego que engancha muchísimo, aunque a mi me fue muy bien para mi mente, en momentos que estaba regular, por lo tanto tiene sus ventajas y desventajas. Pero tengo que decir que para mi fue muy positivo, nunca me había reído tanto ni pensaba que soñaría con catas, ni escondites ni leer escribir tanto. Lo mejor es que no tenia ni idea de jugar y acabe con un par mas llevando una alianza, no fue fácil. Ya que cuando estábamos en lo q llamamos negociación de planos, maravillas, la menda le dio por vomitar. Estaba embarazada, y casi tengo que cerrar cuenta y los pobres aguantaron mis cambios de humor repentinos que la mayoria no sabia la gran cantidad de hormonas que me ponía al día, pero mis compis ( jesucristo, zascandil, elan, galo, scypions, intestinus, ash, azrael, etc)  ayudaron mucho.

La verdad como la primera partida ninguna ha superado a esa sensación, bueno si un speed fue también muy emocionante.

Es un juego que necesita tiempo. Os pongo el enlace por si quieren jugar.
http://www.travian.net/

Efectos negativos de la marihuana

Al poner los beneficios de la marihuana, sobre las personas que están enfermas. Debía poner los efectos negativos a las personas que consumen y no tiene ninguna enfermedad. Y al consumirla pueden acabar enfermos.

Efectos NEGATIVOS sobre el organismo.

Aunque su toma ocasional no suele comportar riesgos, es importante conocer sus efectos antes de utilizarla:

• Aumenta el apetito. Vigile si sufre obesidad.
• Altera la percepción e intensifica las experiencias sensoriales, como oír música o saborear la comida.
• Su abuso afecta a la memoria y reduce la capacidad de concentración.
• Disminuye el rendimiento en tareas que requieren atención y una buena coordinación motora.
• El riesgo de dependencia es psicológico y no físico. Resulta inferior al asociado al tabaco, el alcohol y los tranquilizantes.

Marihuana y medicina.

La principal sustancia activa de la planta del cáñamo, el delta-9-tetrahidrocannabinol oTHC, es la responsable de la capacidad de la marihuana para aliviar los síntomas o mejorar la evolución de algunos trastornos de salud. Este cuadro recoge los más significativos:

• Cancer.

Retrasa el crecimiento tumoral. La Asociación contra el Cáncer ha encontrado que retrasa los tumores en pulmones, pechos y cerebro, considerablemente.

Un estudio reciente mostró que la marihuana en realidad contiene un ingrediente activo que puede aumentar el apetito de los pacientes con cáncer ( que normalmente lo pierde, y sufren desnutrición por desgana y malestar, esto empeora su salud). Es conocido sobre la base de los resultados de la investigación realizada en la Universidad de Alberta. La marihuana puede ayudar a los pacientes con cáncer avanzado.

Resumen del alcoholismo.

Estas imágenes y el texto, las extraído de una clínica de alcoholismo, me parecieron interesantes, y definen bien la anterior parrafada que expuesto del alcoholismo de forma mas simple.

El Alcoholismo es una enfermedad de la VOLUNTAD.

Unos creen que lo pueden dejar cuando quieran y otros piensan que es imposible.

Cuesta reconocer el problema del alcohol, porque la palabra alcohólico suena mal.

Cuando el afectado niega el problema quizá lo haga porque no lo tiene claro dejar el alcohol.

En definitiva el AUTO-ENGAÑO se convierte en la principal mecanismo de defensa.

Ambos planteamientos son erróneos. El pesimista se equivoca porque el alcoholismo tiene curación. El optimista, también, porque uno solo difícilmente lo puede dejar. Necesita ayuda para no volver a recaer.

Energía bien escondida.....

Energía bien escondida, la cual perjudica la línea y otros efectos negativos que posee el alcohol, pero hoy solo hablare del cuerpo.

Cuantas veces hemos oído ¿tienes barriga cervecera?, Pues el alcohol engorda y mucho, son kcal  vacías y son muy fácil de acumular en cuerpo y difíciles de eliminar, mas que el resto.

Todas contiene alcohol y azúcar, por lo que son energéticas. Debemos saber:

• 1 gramo de alcohol es 7 kcal 
• 1 gramo de glucidos es 4 kcal.

Para conocer la cantidad de alcohol o etanol debe usar la siguiente formula: ( Gº * ml * 0.8)/100. Y al obtener la cantidad de etanol multiplicarlo por 7, de esta forma obtenemos las calorías ingeridas.

El alcoholismo.

En España, el consumo de cervezas, cubatas, mojitos, y un largo etc de alcoholes esta bien visto.

Pero en realidad, es una enfermedad grave, que puede arruinar la vida a la persona que bebe y a los familiares que están a su alrededor.

Conozco a muchas personas que beben en exceso, tanto jóvenes, mediana edad y ancianos, y cuando les dices que beben en exceso dicen que no? Lo que contesta una persona que bebe mucho e intenta justificarse.

Personalmente me da lo mismo, pero es bastante triste que una persona no pueda sentarse en un bar o cafetería, pedir una cosa que no sea alcohol, esto sucede más de lo que pensamos, por no decir que es lo mas habitual. Tanto que la mayoría consumen alcohol o no van a un bar, tiende a pasar más en los hombres. Puede que este rodeada de personas que beben. Son los que llamamos bebedores sociales, gran numero de ellos a los 10 o 15 años después serán alcohólicos.

La OMS define el alcoholismo como la ingestión diaria de alcohol superior a 50 gramos en la mujer y 70 gramos en hombre ( una copa de licor o un combinado tiene casi 40 gramos, un cuarto de vino 30 gramos y un cuarto de litro de cerveza 15 gramos), hay otras definiciones que disminuyen los gramos.
El alcoholismo parece ser producido por la combinación de diversos factores fisiológicos, psicológicos y genéticos. Se caracteriza por una dependencia emocional y a veces orgánica del alcohol, y produce un daño cerebral progresivo y finalmente la muerte.Es unas de las enfermedades que mas padece el mundo.

Consejos para dejar de fumar.

PARA DEJAR DE FUMAR.

CONOZCA SUS MOTIVOS.

Primeramente piense en las razones que tiene para dejarlo. Si sabe qué es el tabaco y qué consecuencias tiene para su organismo, así como para la salud de los que le rodean, puede hacer fácilmente dos listas de motivos.

MOTIVOS POR LOS QUE FUMO.	MOTIVOS PARA DEJAR DE FUMAR.

Si la lista de motivos por los que quiere dejarlo es realmente más importante que la de los motivos por los que fuma, Ud. ya puede hacer el esfuerzo que requiere para dejar de fumar... y además, ahora podrá hacerlo en compañía de elementos de apoyo, que faciliten su propósito.

Þ    Al fijar una fecha para dejar de fumar, procure que no sea en una época de especial tensión, de exceso de trabajo, grandes preocupaciones, de cambios, de exámenes, etc.

Þ  Los días más favorable para dejar de fumar puede ser: el inicio de un fin de semana, un día de aniversario, durante las vacaciones o cualquier día en el que pueda planificar un poco como organizar su tiempo. Lo más importante es querer dejar de fumar.

Ventajas de dejar de fumar.

Esclavos de su vicio.

Como todos los años, cuando llega año nuevo quieren dejar de fumar, la gran mayoría fracasa, ya que ni un medico, ni chicles, ni cigarrillos, ni hipnosis pueden ayudarte, solo tu fuerza de voluntad para conseguir las cosas y no todo el mundo la tiene. 

Son esclavos del tabaco, un vicio.

Tanto es así que hay personas que se les dice que tiene cáncer de pulmón, y siguen fumando, por lo tanto no debe ser fácil tener esa fuerza que se necesita para lograr tus objetivos.

Voy a poner las ventajas de dejarlo, que muchos ya la saben y en otra fase un test de dependencia, y luego unos consejos para que si deciden dejarlo sea mas ameno, sin gastarse nada porque no vale la pena, solo si USTED QUIERE DEJA DE FUMAR.

Por mi profesión, a los fumadores los doy caso perdido, ni me molesto en decir que lo dejen, ya que entras en una espiral y se lo toman a mal. Solo cuando lo piden, pues entonces ayudar en lo que se pueda. Hice un estudio en la empresa que trabajaba, por eso se que muy difícil, ni siquiera las mujeres cuando están embarazas, enfermos, ni dan pecho lo dejan del todo. Así que si convive con un fumador, solo cuando el desee lo dejara o pasara a mejor barrio.

Test de Glover Nilsson

El Test de Glover Nilsson se usa para dependencia psicológica, social y gestual que posee frente al tabaco.	Nada	Algo	Moderado	Mucho	Muchísimo
1.- Mi hábito de fumar es muy importante para mí	□	□	□	□	□
2.- Juego y manipulo el cigarrillo como parte del ritual del hábito de fumar	□	□	□	□	□
	Nunca	Raramente	A veces	A menudo	Siempre
3.- ¿Suele poner algo en la boca para evitar fumar?	□	□	□	□	□
4.- ¿Se recompensa a sí mismo con un cigarrillo tras cumplir una tarea?	□	□	□	□	□

Medición de la dependencia Física al Tabaco.

Medición de la dependencia Física. ( Test de Fagerstrom.)

1.      ¿ Cuánto tiempo pasa entre que se levanta y se fuma su primer cigarrillo?

            Hasta 5 minutos ___________________________________ 3 puntos.

            De 6 a 30 minutos _________________________________ 2 puntos.

            De 31 a 60 minutos ________________________________ 1 punto.

            Mas de 60 minutos _________________________________ 0 puntos.

2.      ¿ Encuentra difícil no fumar en lugares donde está prohibido?

            Sí ______________________________________________ 1 punto.

            No _____________________________________________ 0 puntos.

3.      ¿ Qué cigarrillo le costara más de dejar de fumar?

            El primero de la mañana _____________________________ 1 punto.

            Cualquier otro _____________________________________ 0 puntos.

4.      ¿ Cuántos cigarrillos fuma al día?

            Menos de 10 cigarros _______________________________ 0 puntos.

            Entre 11 y 20 cigarros ______________________________  1 punto.

Entre 21 y 30 cigarros ______________________________      2 puntos.

            Mas de 30 cigarros _________________________________ 3 puntos.

5.      ¿ Fuma más durante las primeras horas después de levantarse?

            Sí ­­­­­­­­­­­­­­________________________________________________ 1 punto.

            No ­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­______________________________________________ 0 puntos.

6.      ¿ Fuma aunque esté tan enfermo que tenga que estar en cama?

            Sí ­­­­­­­­­­­­­­________________________________________________ 1 punto.

            No ­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­_______________________________________________ 0 puntos

TOTAL ____________ PUNTOS.

Componentes del Tabaco.

Una imagen vale mas que mil palabras verdad que usted no se comería quita-esmalte, ni guantes de vinilo, gas butano, entonces porque le mete esto a su cuerpo, se lo merece?