Medición de la dependencia Física. ( Test de Fagerstrom.)
1.
¿
Cuánto tiempo pasa entre que se levanta y se fuma su primer cigarrillo?
Hasta
5 minutos ___________________________________ 3 puntos.
De
6 a 30 minutos _________________________________ 2 puntos.
De
31 a 60 minutos ________________________________ 1 punto.
Mas
de 60 minutos _________________________________ 0 puntos.
2.
¿
Encuentra difícil no fumar en lugares donde está prohibido?
Sí
______________________________________________ 1 punto.
No
_____________________________________________ 0 puntos.
3.
¿
Qué cigarrillo le costara más de dejar de fumar?
El
primero de la mañana _____________________________ 1 punto.
Cualquier
otro _____________________________________ 0 puntos.
4.
¿
Cuántos cigarrillos fuma al día?
Menos
de 10 cigarros _______________________________ 0 puntos.
Entre
11 y 20 cigarros ______________________________ 1 punto.
Entre 21 y 30 cigarros
______________________________ 2 puntos.
Mas
de 30 cigarros _________________________________ 3 puntos.
5.
¿
Fuma más durante las primeras horas después de levantarse?
Sí ________________________________________________
1 punto.
No ______________________________________________ 0 puntos.
6.
¿
Fuma aunque esté tan enfermo que tenga que estar en cama?
Sí ________________________________________________
1 punto.
No _______________________________________________
0 puntos
TOTAL
____________ PUNTOS.
Resultados.
Puntuación menor o igual a 4: Baja dependencia de la
nicotina.
Puntuación con valores entre 5 y 6: dependencia
media.
Puntuación igual o superior:
Alta dependencia de la nicotina.
http://tomatina77.blogspot.com/2012/01/componentes-del-tabaco.html
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